人々のライフスタイルに大きな変化が訪れている近年。 自粛やリモートワークなど慣れない環境の変化にストレスを抱えてしまいがちになってしまうと思います。 今回はそんな方に向けてその場でできる簡単なリラックス方法を紹介します。 仕事や家事において、…
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